Förbered en plats i ditt hem som är bekvämt för när du kommer hem , till exempel en soffa eller din säng . Mycket tid kommer att spenderas där under återhämtningsprocessen . Sätt filtar på soffan , och ha saker till ditt " bekväma spot " som böcker , korsord och fjärrkontrollen för TV .
2
Håll en telefon i närheten om du behöver något . Vänner kan också vilja ringa och se hur du gör . Om de erbjuder för att hjälpa till på något sätt , acceptera det. Återställning från kirurgi är svårt nog . Du ska inte behöva göra alla dina hushållsarbete eller matlagning själv . Addera 3
Ordna för dina föräldrar eller en nära vän för att ta barnen för en dag eller två medan du återhämta sig .
4
Ät mjuk mat för att tillfriskna från mun kirurgi . Till exempel , äta jello , glass , potatismos eller soppa . Dessa livsmedel kommer att vara försiktig på munnen , medan hårdare mat som chips eller popcorn kan skada munnen . Drick mycket vätska för att stanna hydrerade , men håll dig borta från söta drycker såsom pop .
5
Ta smärtstillande om det är förskrivet av din läkare . Detta kommer att lindra smärta i samband med munnen kirurgi . Om läkare inte förskriva ett smärtstillande medel , över disk läkemedel som ibuprofen eller paracetamol fungera alldeles utmärkt . Var noga med att bara ta det föreskrivna beloppet på flaskan , och om smärtan är för mycket , kontakta din läkare för ett recept . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom