1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur gå ner i vikt efter kirurgi

Gå ner i vikt efter operationen kan vara mycket svårt . Det är svårt att gå ner i vikt när det inte finns möjlighet att vara så aktiv som du vanligtvis är . Instruktioner
1

Ett sätt att se till att du förlorar i vikt är att noga övervaka vad du äter och hur du blir aktiv . Att vara så aktiv som möjligt utan möjlighet att skadas är alltid en bra idé eftersom det inte finns någon anledning att bli skadade efter operationen .
2

En bra kommentar är att varje rörelse eller aktivitet som orsakar smärta i området eller området direkt runt där du hade kirurgi är inte ett gott tecken och bör avbrytas . Bara äta gröna bladgrönsaker varje dag om du har svårt att utöva eller flytta runt i huset . Addera 3

En annan bra sak att göra är att titta på ditt intag och kaloriförbrukning.

4

Det är viktigt att verkligen titta på vad du äter och att övervaka att du äter rätt typ av mat för att vara mindre aktiva . Detta innebär oftast högre fiber och mindre stärkelse . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom