1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av illamående efter överviktskirurgi

Lap bandet kirurgi kan hjälpa dig att gå ner i vikt snabbare med kost och motion genom att ha ett band lindade runt magen . Detta kommer att begränsa ditt intag av mat kraftigt . De flesta väljer denna operation i stället för att få magen häftade eftersom det innebär mindre risker , och kan tas bort . Det kan också justeras för att göra påsen högst upp i magsäcken mindre eller större , beroende på dina behov . Även om det har mindre risker än magen häftning , det finns alltid biverkningar . De enda folk mest klagar är illamående . Låt oss titta på några sätt som du kan bli av med det illamående och gå vidare med ditt nya hälsosamma livsstil . Instruktioner
1

Fråga din kirurg eller sjuksköterska för vissa anti illamående medicin . Sjukhusets personal kommer oftast erbjuda denna rätt efter din operation , men du kanske måste be om det . Den anti illamående medicin kan verkligen hjälpa om du tar det enligt instruktionerna . Före din operation fråga om du även kan ta in några Gas - X- band , eftersom dessa har hjälpt många patienter att bli av illamående efter varv band kirurgi . Gas - X kan bidra till att minska gas smärtor och illamående som du kan ha .
2

Walk . Tillsammans med illamående kommer du antagligen också få en hel del smärtor gas . Promenader hjälper denna smärta och obehag mycket . Om du har ett löpband prova att använda det , men behålla inställningarna låg . Kom ihåg , du hade bara opereras så ta det lugnt . Få upp under natten när det gör ont och tempo runt huset . Prova att gå under dagen om du har någonstans utanför till . Ta din make eller en vän med dig på dina promenader , om du inte föredrar att gå ensam . Addera 3

Kontrollera smärts du kan förskrivas efter varv band kirurgi . Det kan vara orsaken till illamående , men du kommer förmodligen fortfarande behöver någon form av medicinering för att minska smärtan . Du kan ha flytande Tylenol istället för din smärta medicinering för att skära ner på illamående och ändå få lite lindring från smärta .
4

Titta på vad du äter och dricker . Undvika vissa livsmedel och drycker, såsom choklad , läsk , kaffe , godis , te , bakade varor och alkohol . Rökning kan också orsaka illamående , så nu är det perfekt tid att sluta . När du äter måste du vara försiktig med hur mycket du äter och hur snabbt du äter . Ta små tuggor och tugga maten väl innan du sväljer . När du har något att dricka ta små klunkar . Bara ha lite mat eller dryck i taget . Att ha för mycket för fort kommer nästan säkert orsaka illamående .
5

Undvik mat som är för tjock . Dessa livsmedel är svårt att tugga ordentligt och kan orsaka illamående och kräkningar efter varv band kirurgi . Undvik jordnötter , popcorn , ananas , apelsiner , mandariner , kiwi och bär. Fibrerna och frön i dessa livsmedel kan orsaka illamående eller kräkningar. Om du vill ha mat med en hud , till exempel äpplen , mango och päron , skala dem först .
6

Stanna sitta upp i minst tre timmar efter att du äter eller dricker . Om du ligger ner eller luta dig tillbaka i en liggande soffa eller stol illamående kan ställa in Håll sitta rakt upp eller försöka stå en stund efter att du äter eller dricker . Ständiga kan hjälpa magen smälta maten och vätskor enklare och snabbare med hjälp av tyngdkraften . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom