1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kvinnas guide till Shoulder Kirurgi

Shoulder kirurgi kan vara en allvarlig operation . Stor försiktighet bör iakttas före och efter operation för att först fatta ett välgrundat beslut och sedan att förbereda sig för återvinning . Det finns många åtgärder som kan vidtas för att göra processen enklare . Kvinnor har ofta olika post- kirurgi frågor som kan minimeras när behandlas i förväg . Diagnos

Innan steget av operationen , avgas icke-invasiva metoder såsom sjukgymnastik , akupunktur eller en kort kurs av anti inflammatorisk medicin . Hitta en kvalificerad kirurg , helst genom remiss från din sjukgymnast , husläkare eller vän . Om integritet gemensamt har äventyrats , då kirurgi kan vara det enda alternativet . Prata med din kirurg om din livsstil , beskriva någon sport eller aktiviteter och hur de kommer att påverkas av operationen .
Förbered för kirurgi

Vissa skulder operationer innebär längre perioder av orörlighet av armen. Ordna för vård när du kommer hem . Om du bor ensam , vidta åtgärder för att skapa en enklare konvalescens . Nutrition vid läkning är viktig , så fylla kylskåpet med lätt äta , hälsosam mat för din återkomst från sjukhuset . Frysa mat för måltider eller fylla på friska frysta middagar .

Efter operationen din förmåga att arbeta kommer att vara begränsad under en tid , så gör några hus sysslor och ordna aktiviteter för att tillgodose dina enarmad status . Gå igenom din dagliga rutin märker när en verksamhet kräver två armar . Se om du kan göra en förändring för din återhämtning , till exempel köpa en en- cupen Kaffebryggare som inte kräver att tvätta kaffekanna .

Ordna för turer till läkare och ditt barns skola om det behövs . Ställ in möten med en sjukgymnast och akupunktör om du har en . Sjukgymnastik är avgörande för att få full rörlighet i axeln .

Inrätta ett bekvämt sätt att hålla kontakten med din arbetsplats om det behövs . Om möjligt, distansjobba på en deltid schema med läkares godkännande innan de återvänder till arbetet på heltid .

Följ alla pre - kirurgi instruktioner inklusive bär kläder som kommer att vara lätt att sätta på med en immobiliserad arm . Det kan vara svårt att bära en bra efter kirurgi ; remmar eller band kan gräva i snittet .
Post Kirurgi

Återhämtning kan förbättras med bra kost , tillräcklig vila och föreskrivna rörelser eller sjukgymnastik . Sluta inte sjukgymnastik tills full rörlighet har återvänt ; frusen skuldra är en verklig fara efter många axeloperationer, och ju längre rörligheten har minskat desto svårare är det att få tillbaka . Ha tålamod under denna tid , är det vanligt att känna frustration med begränsade framsteg och plötsligt har stora framsteg inom mobilitet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom