Diskutera smärtlindring med din läkare . Det finns många typer av smärta som amputerade möter. Dessa inkluderar efter amputation , omedelbara post-op , fantom sensation , fantom och stumpen smärta . Läs " Pain Management" på Amputerad Coalition of America hemsida för fullständiga beskrivningar ( se Resurser nedan ) .
2
Håll en positiv självbild genom att fokusera på vem du är istället för vad du har förlorat . Attityd spelar en viktig roll i den tid det tar att återhämta sig från en kirurgisk amputation . Addera 3
omge dig med människor som bryr sig om dig . Att upprätthålla relationer är ett viktigt sätt att undvika eller minska känslan av ensamhet och depression .
4
Gå med en amputerad stödgrupp . Om det inte finns en lokal stödgrupp , övervägde att starta en . Det nationella Limb Loss Information Center har steg-för - steg riktlinjer för att inrätta en lokal grupp ( se Resurser nedan ) .
5
Ge dig själv tillåtelse att vara sexuell . Detta är ett område som många amputerade är tveksamma till att diskutera med sin läkare eller kurator . Det kan vara nödvändigt att göra positionsjusteringar, men slutresultatet kan vara en kärleksfull , sexuellt förhållande för dig och din partner .
6
Bestäm för att minska risken för infektion i den amputerade kroppsdelen . Följ riktlinjerna för sårvård som ges i samband med utsläpp . Det är viktigt att förebyggande åtgärder sätts på plats , såsom att upprätthålla en god protes passform , hålla amputation platsen ren och torr , äta en balanserad kost och dricka mycket vatten .
7
Räkna återhämtningen process att vara olika för barn och ungdomar än med vuxna . Barn måste övervakas noga för att övervaka utvecklingen och behovet av en förändring i protes passform . Tonåringar kan behöva särskild rådgivning för att hantera grupptryck och bildfrågor. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom