1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du handskas med Rotator Cuff Injury

Den rotatorkuffen hänvisar till nätverket av muskler och senor som stabiliserar axlarna och tillåter axelrörelse. Personer med en aktiv livsstil , såsom idrottare , kommer sannolikt att drabbas av rotatorkuffskador . Det finns flera sätt att hantera den här typen av skador . Detta är vad du behöver
Ice förpackningar
Sling
Anti - inflammatorisk medicin
Visa fler Instruktioner
1

Sätt en kylklamp över det drabbade området för att lindra smärta och förhindra svullnad. Om du lider en mindre rotatorkuffen skada kommer istillbehör vara till stor hjälp . I svårare fall kan dock din läkare , som kan använda steroid injektioner för att begränsa inflammation och främja regenerering av de sönderrivna rotatorkuffen muskler .
2

att låta kroppen återhämta sig från den skada , begränsa omkostnader aktivitet och satte armen i en mitella för att låta axeln muskler vila . Addera 3

Ta en anti - inflammatorisk medicin för att lindra smärta och hjälpa rotatorkuffen läka . Följ läkarens rekommendationer .
4

Seek sjukgymnastik om din läkare rekommenderar det . En sjukgymnast kan hjälpa dig med övningar för att stärka din axel muskler och visa dig hur att lindra smärta och förhindra återkommande smärta .
5 p Om icke-kirurgiska behandlingar inte lindra tillståndet eller om du helt har spruckit din rotatorkuffen muskler , kan du behöva operation . Artroskopisk reparation , mini - öppen reparation och öppen kirurgisk reparation brukar rekommenderas . Om skadan är mycket allvarlig , kan läkare behöva använda transplantatet metoden för att sätta tillbaka och rekonstruera de brustna muskler och senor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom