magen , som en gång var storleken på en fotboll i uppblåst , är nu stor som ett ägg . För att uppnå betydande viktminskning behövs för att hjälpa människor att leva hälsosammare , mängden mat som kan ätas måste vara drastiskt minskat. För att uppnå detta kalori underskott kommer bariatric kirurgi patienter konsumerar 800 till 1.000 kalorier per dag , med 40 till 60 g protein , enligt Duke hälsa .
På grund av den lilla kapaciteten i den nya magen , du ska inte kan dricka 30 minuter före måltid , under en måltid eller 30 minuter efter en måltid .
Diet
Omedelbart efter operationen tills
omkring fem månader efter operationen , din kost kommer att gå från en flytande diet till mosad mat till mjuk mat innan den återgår till en mer normal kost . En kost rik på protein är avgörande för läkning . Protein är också ett bra sätt att fylla upp utan stora delar . Det är viktigt att undvika sockerhaltiga livsmedel , speciellt enkla sockerarter såsom läsk , godis och juice , vilket kan leda till dumpning syndrom . Dumpning syndrom är ett resultat av mat rör sig för snabbt genom magen och tarmarna och orsakar diarré , svettning och yrsel .
Vid återgång till normala fast föda , många patienter äta vad de gjorde innan operationen , men i mycket mindre portioner . Fullkorn, frukt , grönsaker och magert protein är hälsosamma val av livsmedel . Varje måltid bör innehålla 3 till 5 oz . av protein, 3 oz . av kött är ungefär lika stor som en kortlek . Addera ditt Kosttillskott
På grund av storleken på den post- op magen och den nya mag-tarmkanalen , absorbera vitaminer och mineraler är svårt . Vitamin-och mineraltillskott behövs . Omedelbart efter operation , tugg vitaminer garanterar bästa absorption , enligt Duke hälsa .
Vitamin-och mineraltillskott riktlinjer omfattar minst 18 mg järn , 15 mg zink , 400 mikrogram folsyra och minst 1000 mg kalcium per dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom