1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att förlänga livslängden för en artificiell Knä

En ömmande , artros och skadade knäleden kan allvarligt påverka en persons livskvalitet . Tack och lov , total knäledsproteser ( TKR ) finns tillgängliga som kan ge patienter med allvarligt skadade knän ett nytt liv . Nej inte längre en person har att drabbas av smärta och begränsningar som ett dåligt knä . Ett artificiellt knä kan implanteras , vilket tillåter en person att återgå till en smärtfri och aktiv livsstil. Såsom är fallet med alla typer av konstgjorda leder , kan ett artificiellt knä slits ut med tiden, vilket nödvändiggör en andra ersättningsoperation eller revidering. Genom att följa dessa enkla förslag , kan du avsevärt öka livslängden på din konstgjorda knä implantat . Detta är vad du behöver
sunt förnuft ,
Diligence , Medvetenhet , Motivation
Visa fler Instruktioner
Hur att förlänga livslängden för en artificiell Knä
1

Ta väl hand av din konstgjorda knä och det kommer att ta väl hand om dig . Med andra ord , inte missbrukar ditt nya knä . Konstgjorda knäledsproteser , liksom alla andra typer av konstgjorda leder, är utformade för att vara långvarigaoch hållbara ; de är gjorda för att tåla stora belastningar och repetitiva rörelser över långa tidsperioder. Men det finns gränser . Framför allt bör stor genomslagskraft aktiviteter undvikas till varje pris . Springa , jogga , hoppa , och de flesta typer av professionella kontakt -typ sport bör undvikas . Dessa aktiviteter placerar en enorm mängd ansträngning och belastning på ett artificiellt knä och kraftigt minska dess livslängd . Bär och uppluckring av proteser är de två största bovarna som leder till förtida fel av konstgjorda knä implantat , och stor genomslagskraft aktiviteter kraftigt öka sannolikheten för att detta händer . Håll dig till låga slag aktiviteter som cykling , promenader, simning eller vandring för din fysiska och rekreationsbehov.
2

Eliminera övervikt . Övervikt ökar kraftigt stress placeras på konstgjord knä . Precis som med konstgjorda höftproteser , kommer att hålla din vikt ner till en hälsosam nivå kraftigt öka livslängden på din nya knä . Även knäleder stöder inte riktigt lika mycket kroppsvikt som gör höftleder , stödjer knäet fortfarande en stor del av en persons vikt med varje steg . Att hålla din vikt ner eliminerar en hel del stress som placeras på en konstgjord knä . Addera 3

Håll dina benmuskler i och runt knäleden så stark och flexibel som möjligt . Musklerna i benen fungerar som stötdämpare varje gång foten träffar marken ; de starkare och mer rade dina benmuskler är , desto mer stöd de kommer att erbjuda din konstgjorda knä . Låg slag aktiviteter såsom simning , cykling , promenader och även underkroppen styrketräning erbjuder ett stort underkroppen träning som hjälper till att hålla dina benmuskler rade och stark , vilket i sin tur kommer att öka stabiliteten och skydda ditt knä .
4

Undvik hyper - förlängning eller vrida rörelser på en repetitiv basis . Till skillnad från höftleden , som är utformad för att erbjuda större flexibilitet när det gäller rörelse , är knäet utformad för att vara mindre flexibla , och som ett resultat är lättare att skadas om man skjuter utanför sina naturliga gränser . För att säkerställa hälsa och livslängd av din nya knä , skulle det vara klokt att undvika aktivitet som orsakar ditt knä för att vrida eller hyper - sträcka , som skulle uppstå genom att spela olika typer av fritidsaktiviteter som basket , singlar tennis , och olika andra stop -and - go typ aktiviteter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom