1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man förbereder för akupunktur behandling

Rotade i gamla kinesiska traditioner innebär akupunktur piercing kroppen med nålar vid föreskrivna punkter för att främja eller återställa hälsa och välbefinnande . Akupunktur har använts för att behandla en rad olika sjukdomar , bland annat allergier, astma , depression och missbruk . Detta är vad du behöver
dator med tillgång till Internet till forskning akupunktur
Visa fler Instruktioner
Förbered för akupunktur behandling
1

Gå in med en positiv attityd . Besök Acupuncture.com webbplats för att läsa om vad akupunktur behandlingar medför ( se Resurser nedan ) . Ännu viktigare är den webbplats erbjuder dig möjligheten att läsa vittnesmål skrivna av dem som har haft framgång med akupunktur . Deras berättelser kommer att hjälpa dig att förbereda för din behandling med den sortens attityd som lockar framgång .
2

Klä bekvämt . Akupunktur nålar kan ligga kvar i kroppen i 30 minuter eller mer , så det är viktigt att du bär en outfit du kan koppla av i. Du bör också ha något som erbjuder enkel tillgång till armbågar och knän , eftersom dessa är vanliga akupunkturpunkter . Addera 3

Ha en lätt måltid . Akupunktörer rekommenderar mot att genomgå behandling på fastande mage , så se till att äta 2 till 4 timmar innan din session . Tunga måltider är ett no-no innan behandling och rekommenderas inte .
4

Få en god natts sömn . Extrem trötthet kan minska effekten av din akupunkturbehandling . Kvällen innan din behandling , inte snåla på slummer . Detta kommer att bidra till att du kommer fram helt utvilad
5

Förbered dig på att utöka dina kunskaper om akupunktur genom att läsa . " Akupunktur för alla : vad det är , varför det fungerar , och hur det kan hjälpa dig" med Dr Ruth Kidson ( se Resurser nedan ) . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom