1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur hitta naturliga kosttillskott för att öka Metabolism

I denna tid av skönhet och fitness , vissa människor strävar efter den perfekta kroppen . För dem som kämpar med viktnedgång , kan ett supplement vara svaret för att öka ämnesomsättningen och uppnå det önskade kroppsvikt mål . Saker du behöver
Guarana
Pomerans
Grönt te
Kolanöt
Yerba mate
folsyra
Vitamin B12
C-vitamin
Visa fler Instruktioner
1

snabba upp din ämnesomsättning med Guarana . Guarana är det växtbaserade motsvarigheten till koffein och används i kosttillskott viktminskning på grund av dess stimulerande egenskaper . Det har också varit knuten till att förbättra mental vakenhet , uthållighet och även avgifta blodet och fungerar som ett naturligt afrodisiakum .
2

Öka din ämnesomsättning med pomerans . Pomerans har varit känt för att öka basala metabola priser och att fungera som en termogen viktminskning tillägg . Termogenes aktiveras när noradrenalin och adrenalin stimuleras , som är hormoner som gör att kroppen att bränna mer kalorier . Addera 3

Ta ett grönt te paus . Grönt te är inte bara en uppfriskande dryck , men det är också en utmärkt antioxidant och har kopplats till att skjuta upp din ämnesomsättning .
4

Få nötig med Kola mutter . Kola nut har inte bara varit kopplade till att öka ämnesomsättningen , men har också varit knuten till att minska riskfaktorer förknippade med hjärt-och kärlsjukdomar och ångest , förutom att förbättra immunförsvaret och fungerar som en antioxidant .
5 < p > Max ut din ämnesomsättning potential genom att lägga till Yerba Mate till din diet . Yerba Mate har använts i Sydafrika i århundraden , och den innehåller 24 vitaminer och mineraler, 15 aminosyror och 11 polyfenoler , en grupp av fytokemikalier som fungerar som antioxidanter . Yerba Mate är en naturlig stimulant som har kemiska komponenter som liknar grönt te , men anses vara mer näringsrik .
6

Lägg folsyra till din diet . I samband med vitamin B12 och vitamin C , dessa tillskott hjälper till att metabolisera protein , och möjliggöra bildandet och tillväxten av röda och vita blodkroppar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom