1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man ger en Svensk Massage för hela Tillbaka

Svensk massage slappnar av musklerna och ökar flödet av syre i blodet . Svensk massage frigör också toxiner från musklerna . En rad olika tekniker och tryck appliceras i riktningen av blodflödet från hjärtat. Detta är vad du behöver
Massagebänk
Massageolja
Visa fler Instruktioner
1

erbjuda ett urval av aromatiska massageoljoroch låta kunden att välja en doft ( eller ingen) av hans önskemål . Applicera en liten mängd massageoljapå handflatorna .
2

Börja med effleurage . Applicera glidning slag med hjälp av tummen , handflator och fingertoppar från axlarna ner till korsryggen . Addera 3

Lägg Petrissage rörelser. Dessa knådande rörelser med händer, handflator och fingertoppar . Applicera denna rörelse över hela ryggen från axlarna till midjan .
4

Växla till friktions rörelser . Applicera handflator, tummar och fingertoppar i en cirkulär rörelse upp och ner på ryggen .
5

Presentera vibrerande rörelser och /eller knacka rörelser för att cirkulera blodet och bryta upp knutar i vävnaderna . Avbryt om kunden uttrycker missnöje med dessa rörelser .
6

Avsluta massage session med hjälp av lättare slag . Kunden ska känna sig avslappnad och uppfriskad efter ett bra svenskt massage session . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom