1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Förhindra att Öljäst Bloat

En huvudingrediensi ölbryggning recept , öljäst tas ofta som ett kosttillskott på grund av dess höga halter av B-vitaminer , krom och selen --- som alla är bra för personer som lider av förhållanden som påverka nervsystemet , personer med diabetes och vegetarianer . De vanligaste biverkningarna av öljäst tas som ett kosttillskott inkluderar uppblåsthet orsakad av gas , gasbildning och magbesvär. På grund av dessa , bör öljäst undvikas om du är benägna att tarmbesvär . Instruktioner
1

Börja ta öljäst som kosttillskott i små mängder . Ta inte mer än 1 msk . dagligen under den första veckan eller två .
2

Öka mängden öljäst du tar successivt efter de första två veckorna . Öka det med 1/2 msk . varje vecka , tills du har nått rekommenderad dosering . Addera 3

Undvik andra livsmedel och vanor som orsakar svälla medan du börjar din öljäst regim . Dessa inkluderar konsumera kolsyrade drycker och fet mat , tuggummi och röka cigaretter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom