Hur man gör en grötomslag

En grötomslag är oftast gjort av örter och placeras på huden för att behandla en rad olika tillstånd . Antingen färska eller torkade örter kan användas för grötomslag , men måste du forskning särskilda ört att se till att det inte är irriterande . Innan du gör din grötomslag , hitta en lista över vanliga örter och deras användningsområden . Instruktioner
till en torkad ört grötomslag
en

Grind torkade örter till ett pulver med en mortel och mortelstöt.
2

Tillsätt tillräckligt mycket varmt vatten för att göra en pasta . Pastan ska vara tillräckligt tjock för att appliceras på det drabbade området , men det bör inte vara hård . Addera 3

Sprid kryddblandning över en bit gasbinda , bomull eller muslin som är tillräckligt stor för det drabbade området .
4

Rengör drabbade området innan du placerar grötomslag på den.
5

Linda grötomslag med en handduk eller plastfolie och säkra den på plats .
6

Håll grötomslag på för allt från 1 till 24 timmar beroende tillämpa en färsk grötomslag som behövs .
Gör en färsk ört grötomslag

7

Skär upp ca 1/2 kopp av den färska örten och blanda med en kopp vatten i en kastrull.
8

Simmer örter och vatten i ca 2 minuter.

9

Pressa ut fukt , men inte rinna .
10

Sprid kryddblandning över en bit gasbinda , bomull eller muslin som är stor nog för det drabbade området .
11

Rengör drabbade området innan du placerar grötomslag på den.
12

Linda grötomslag med en handduk eller plastfolie och fäst den på plats .

13

Håll grötomslag på för allt från 1 till 24 timmar beroende tillämpa en färsk grötomslag som behövs . Addera