1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vinäger levern renar

Äppelcidervinäger lever rengöra kost kan lämna dig pigg och frisk . Trots att läkarna inte har avslöjat några entydiga bevis för att en lever rengöra förbättrar hälsan , människor som försöker vinäger rengöra kost rapporterar nytta av förbättrad hud , hår och naglar för att ha mer energi . Teorin är att levern lagrar föroreningar och fet uppbyggd från osunda kostvanor , så spola din lever kommer att förbättra leverfunktioner, och därmed din hälsa . Vinäger lever renar är enkla att följa och kan fyllas i på tre dagar . Vinäger Cleanse Metoder

Äppelcidervinäger är vinäger i valet för en lever rengöra . Du kan lägga till vinäger till din diet i ett par olika sätt . Ett är att ta 2 tsk. äppelcidervinäger ca 15 minuter innan du äter . Du måste upprepa detta tre gånger om dagen för maximal effekt . Om smaken är för stark för dig , kan du röra om vinäger i ett glas vatten .

Du kan också välja att lägga till din äppelcidervinäger i dina måltider . Du kan använda ättika som grund för salladsdressing eller strö den på din mat . Se till att få hela 2 tsk . vid varje måltid . Observera att användning av äppelcidervinäger i en marinad inte ger dig samma effekt , eftersom inte alla av ättika kommer att absorberas och en del av fördelarna med det som absorberas kommer att försvinna i tillagningen .

Alternativt om smaken är för mycket för dig , kan du ta äppelcidervinäger komplettera piller . De finns på hälsokostbutiker .

Håll dig till din rensning regim i minst tre dagar . Addera Vad man kan förvänta

Under rengöra perioden , vissa människor upplever illamående och kräkningar som gifter lämnar kroppen . Din hud kan också bryta ut , och håret kan kännas fet , återigen tack vare gifter . En huvudvärk är också möjligt . Den första dagen av renar är ofta det värsta . Du bör räkna med de negativa effekterna för att rensa upp efter den tredje dagen . Du kan minimera den obehagliga sidan av levern renar genom att hålla sig till en hälsosam kost .

Post lever rengöra , många människor rapporterar att ha mer energi . Din hud , hår och naglar ska återhämta sig från eventuella försämringar de upplevt under rengöra och vara starkare än tidigare . Du kan också uppleva viktminskning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom