körsbär --- kända för sin höga C-vitaminhalten --- är en av de mest effektiva gikt rättsmedel . Dricka ett glas cherry juice dagligen eller har ett tiotal körsbär per dag kan hjälpa till att ta bort urinsyra insättningar som orsakar gikt . Citrusfrukter , indiska krusbär och sådana grönsaker som tomater och grön paprika --- alla rika på C-vitamin --- kan också ge lindring . Den fosfor och liknande mineraler med bananer är kända för att reagera med de irriterande urinsyra insättningar och hjälpa spola dem ur systemet .
Andra användbara Foods
Alfalfa är en rik källa av mineraler som hjälper binder med urinsyra och spola ur systemet . Du kan också hämta en halv kopp saften från franska bönor och dricka det regelbundet i månader för att lindra gikt inflammation och värk . Enligt en annan välkänd naturläkemedel , dricka en blandning av 2 msk . av ekologisk apple - cider vinäger och honung , blandat i vatten , två gånger om dagen för långsiktig symtomlindring .
Andra naturliga former av behandling
koka en blandning av 1 tsk . peppar och 1 kopp vardera av vinäger och vatten , och försiktigt gnugga den smärtsamma , gikt - drabbade området med blandningen . Lämna den ostörd under två timmar. Alternativt , göra en pasta av lika delar mald senap och fullkornspulverblandat med vatten , applicera den på gikt - drabbade området , och lämna på över natten . En annan åtgärd innebär att lägga till två koppar Epsom salter eller en tredjedel en kopp mald ingefära i en hink med varmt vatten och doppa fötterna i den tills vattnet blir kallt . Du kan också ta en varm trasa doppad i ricinolja och placera den på gikt påverkad zon . Placera en plastlocket över duken och låg värmedynor ovanpå. Slutligen kan den enkla tillämpningen av isbitar på de drabbade områdena tillfälligt minska smärtintensitet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom