1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar Laktosintolerans Naturligtvis

Laktosintolerans är en vanlig åkomma bland många vuxna . Laktosintolerans är oförmågan av kroppen att absorbera laktos , socker som finns i mjölk . Lyckligtvis kan du behandla laktosintolerans naturligt , utan användning av läkemedel . Om du drabbas av laktosintolerans , här är några sätt att naturligt behandla detta tillstånd . Instruktioner
1

Undvik mjölk och mjölkprodukter. Vistas ifrån alla laktosrelateradelivsmedel är det bästa sättet att undvika obehag i samband med laktosintolerans. Använd endast livsmedel som säljs " mjölkfri " eller " laktosfri . "
2

Lägg enzymer såsom Lactaid till mjölk naturligt bryta ner laktos. Inhandla dessa enzymer i någon hälsokostaffär eller apotek . Administrera pulveriserade enzym att mjölka flera timmar innan du dricker det så att enzymet ska fungera . Addera 3

Konsumera mejeriprodukter med mat . Många tycker att symtomen på laktosintolerans är lättade eller raderas helt när de äter när de konsumerar mjölk , ost och andra mejeriprodukter .
4

Sätt kakaopulver i mjölk för att behandla laktosintolerans. Kakao har visat sig bromsa hastigheten med vilken tömning av magsäcken , lindra symtomen på laktosintolerans .
5

Ta ett tillägg som t.ex. DairyCare . Dessa tillägg hjälper kroppen att smälta laktos genom att skapa den nödvändiga enzym som behövs för att göra det . DairyCare kan beställas online eller köpas på de flesta hälsokostbutiker . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom