1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Rättsmedel för uppsvullna ögon & Rodnad

Uppsvullna ögon är ofta ett tecken på en person som känner sig trött eller köra ner . De kan också vara ett tecken på en dålig diet. Oavsett orsaken till svullna och röda ögon , det finns flera åtgärder som du kan göra hemma för att hjälpa till att befria dig av tillståndet. Sova

Få en god natts sömn . Se till att få minst sex timmars sömn , åtta timmar är ännu bättre . Brist på sömn sätter kroppen i ett tillstånd av stress , och det kan inte laga sig ordentligt när du är vaken . Brist på sömn kan också leda till att du ser uppsvälld , vilket resulterar i svullna ögon . Röda ögon är också en kontrollampa tecken på otillräcklig sömn . Undvik koffein inom tre till fyra timmar innan läggdags . Avstå från att äta kryddstark mat innan du går till sängs , eftersom de kan störa din mage och hålla dig vaken .
Använd en gurka

Placera en gurka i en matberedare . Puls matberedaren tills gurka reduceras till en pasta eller massa. Häll gurka genom en sil för att avlägsna överflödig vätska. Placera gurka massa i en skål. Ligg ner platt på sängen . Plocka upp en handfull av gurka pasta och krossa det i en bulle med båda händerna . Sätt gurka bulle över ögat och tryck ner så att den kommer i kontakt med hela den del av huden runt ögat . Upprepa processen för det andra ögat . Låt gurka sitta på ögonen i 15 till 20 minuter . Gurka kan stimulera kroppen att dränera vätska ut och bort från ögonhålan regionen. ( Du kan också ersätta en potatis för gurkan i en nypa . ) Addera kall kompress

Fyll en skål med kallt vatten . Placera skålen i kylen i 15 minuter . Sänk en liten trasa i kallt vatten och sedan vrida ur överflödigt vatten . Lägg dig ner och placera den kalla handduk över en av dina ögon (eller båda ögonen , om tyget är tillräckligt stor ) . Låt trasan blöt området runt ögonen i 10 minuter . Svalka av duken kommer att bidra till att minska svullnad i ansiktet som gör att dina ögon ser uppsvullna . Det kommer också att bidra till att begränsa blodflödet i kärlen i ögonen , vilket kommer att göra dem mindre röda . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom