Hur man gör en shamansk resa

Rese arbete är den helande medicin shamanism.During en shamansk resa du " arbete " på de andliga och energiska sfärer för att lösa problem , få vägledning och läka energiska obalanser . Du kommer in ett medvetet drömtillstånd , där du kommer att " resa " till en helig plats och kommunicera med ditt högre jag , liksom dina andliga guider och helpers.Great personlig läkning kan ske under dina resor . Följ stegen nedan för att gå på en shamansk resa . Detta är vad du behöver
Drumming eller skramlande musik , inspelad speciellt för shamanska resor
Kudde
Täcke
tidskrift
Pen
Visa fler Instruktioner
Gå på en Shamansk Journey
1

Spela din shamansk trumma eller skramlande musik . Det kan också vara en kombination av båda .
2

Lägg dig ner på golvet på rygg , och gör dig så bekvämt som möjligt . Du kan ligga på en säng , alltför . Använd en kudde . Det är möjligt kroppstemperaturen kan sjunka något under resan . Det är OK , se bara till att du har en filt för att täcka dig själv with.Close dina ögon och ställa in musiken . Låt ljudet att bära dig inåt . Koppla av. Om du har problem med att koppla av , ta några djupa andetag . Addera 3

Börja att visualisera en helig plats i ditt inre öga . Detta kan vara en strand eller skog som du har besökt tidigare , en fantasi trädgård , eller var som helst du känner dig trygg . Det behöver inte vara någonstans du har fysiskt varit tidigare . Utnyttja din fantasivärld och vara kreativ !
4

Be tyst att gå till din heliga plats . Sedan är det bara vänta . Lägg märke till vad känslor, känslor och tankar som du upplever . Håll ögonen stängda och ditt fokus inåt . Som ni resa , kan du se din heliga plats i ditt inre öga , eller bara känner att du är där . Om du är i mörker , fortsätter att hålla din avsikt att vara på din heliga plats . Om du har svårt att få till din heliga plats , be om hjälp . Kanske en dörr kommer att visas , eller hittar du själv möts av ett djur eller en ande guide som tar dig dit .
5

gång i din heliga plats , fråga om det finns några andliga guider eller hjälpare närvarande. Se vem som dyker upp ! Det kan finnas djur som kommer in i din inre syn . Du kan också känna att ditt högre jag eller över själen är närvarande och tillgänglig för you.Ask frågor så att dina medarbetare och högre jag kan hjälpa till att lösa problemen . Be om vägledning . Du kan bli förvånad över vilka svar du får !
6

Ta del av alla symboler , kanske färger eller siffror visas . Också uppmärksam på vad dina andliga guider säger till dig . Fortsätt på din resa .
7

Nära slutet på musikspåretkommer trummandet blir snabb . Det här är din signal att börja slutföra din resa . Var noga med att tacka och säga adjö till dina andliga guider och hjälpare . Din trädgård eller helig plats kan sakta lösas upp , eller du kanske känna att du flyger ifrån det . När ditt medvetande återvänder till den fysiska världen , vara mild mot dig själv . Bli inte upp direkt . Håll tillbakalutad .
8

Skriv ner i din dagbok vad du såg , hörde , kände , etc. Skriva erfarenhet kommer att hjälpa dig att integrera den , samt avslöja några svar som du kan vara seeking.Welcome backa ! Addera