1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur gå ner i vikt med Pressure Points

Tryckpunkter är en naturlig och drogfri sätt att hjälpa till att kontrollera aptiten . De har använts i tusentals år i Asien för att förbättra hälsa och kanal energi . Medan enbart tryckpunkter inte kommer att få dig att gå ner i vikt , i kombination med ett program för kost och motion , kan de vara en stor hjälp. Instruktioner
1

Leta tryckpunkten framför örat där den möter huvudet . Det finns en liten bit av brosk sticker ut på framsidan av hörselgången. Nyp denna bit av brosk mellan tummen och pekfingret i två till tre minuter . Detta kommer att bidra till att skingra din aptit .
2

Hitta tryckpunkten på insidan av benet strax ovanför vristen . Placera fyra fingrar ovanför benet som sticker ut i fotleden . Tryck på punkt strax ovanför det på baksidan av benet . Detta är tryckpunkten för mjälten. Det hjälper med matsmältningen . Du bör inte använda den här tryckpunkt om du är gravid . Addera 3

Böj knä framför dig . Placera fyra fingrar på undersidan av knäskålen . Tryck den punkt direkt under fingrarna på utsidan av skenbenet . Denna tryckpunkt är för magen och bidrar till att minska aptiten .
4

Leta tryckpunkten på utsidan av smalbenet . Det är halvvägs mellan knäet och vristen. Det är tryck i magen punkt nummer 40 . Det är viktigt i eliminering av avfall och viktminskning .
5

Böj armen i 45 graders vinkel . Lägg märke till den linje som bildas i huden på insidan av armbågen. Tryck på den punkt vid botten av veck på utsidan av armen. Du kommer att känna en skarp smärta , men det går över snabbt . Arbetet trycket i en cirkelrörelse . Detta är en tryckpunkt för tjocktarmen. Det reglerar funktionen av tjocktarmen och hjälper till att eliminera värme och avfall från kroppen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom