1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man gör At - Home Nedu Krukor

Nedu krukor är den äldsta formen av nasal bevattning . De var först utvecklades i det antika Indien - ordet " Neti " faktiskt kommer från sanskrit , språket av forntida Indien . Det var en gång trodde att klara näsgångarna var kopplade till klart tänkande och högre nivåer av meditation . Neti krukor fyllda med koksaltlösningär fortfarande i bruk idag som ett naturligt sätt att rensa och rengöra sinus hålrum . Även om det finns flera märken som kan köpas i butik och på nätet , kan du också enkelt göra en hemma . Detta är vad du behöver
Små plastvattenkannamed en smal pip
Marker
liten bågfil
Sharp kniv eller rakblad
Sandpapper
Varmt destillerat vatten
1/4 tsk . bakpulver
1/4 till 1/2 tsk. icke - iodized salt
Visa fler Instruktioner
1

Betyg från den spetsiga änden av vattenkanna s pip , hitta den plats där omkretsen av pipen skulle passa bekvämt i näsborren och markera platsen med en markör .
2

försiktigt med hjälp av bågfil , såg genom pipen på den plats markerad . Addera 3

använda kniv eller rakblad , gör en avfasad kant på den avskurna ändan av pipen .
4

Sand alla vassa eller ojämna områden från den avfasade kanten du gjort .
5

Blanda vatten , bakpulver och salt och häll i din neti potten . Det är nu klart för användning. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom