Hur man använder Gingko löv

är Ginkgo Biloba är känd för sitt stora utbud av hälsofördelar inklusive ökad cirkulation , minskad trötthet och förbättrad hjärnfunktion . Även om det är möjligt att få en regelbunden dos av ginkgo från kapslar och piller , andra metoder kräver torkade ginkgo blad och lite extra deltagande från din sida . Hemlagad Ginkgo te och hemlagad tinktur finns två användningsområden för ginkgo blad som kan ge alla de fördelar som du skulle få från att ta en daglig tablett . Instruktioner
Ginkgo Tea
1

Koka 2 dl vatten i en medelstor kastrull för att betjäna en person . Justera beloppen i enlighet därmed för antalet personer .
2

Ta bort vattnet från värmen och tillsätt 10 gram torkade ginkgo blad . Återigen , justera denna mätning baserad på antalet personer som skall delges . Addera 3

Låt teet dra i 10 minuter .
4

Sila teet och servera .
Ginkgo tinktur
5

Placera 150 gram torkad ginkgo blad i en burk . Se till att använda en burk som har ett riktigt passande lock .
6

Lägg 17 oz . ( 500 ml) av vodka till burken.
7

Placera burken på en mörk plats i en månad och skaka burken dagligen.
8

Sila av bladen efter en månad i mörkret . Se till att trycka all vätska ur bladen.
9

Förvara vätska i en glasburk och ta 1 tsk. per dag . Addera