ett lätt tryck , sopa händerna upp dina kinder . Dina händer bör ha någon form av olja eller kräm i handflatorna . Du kan även använda två fingrar mellan näsan och läpparna och gör cirklar runt munnen . Se också till små cirklar från näsryggen till din panna . Du kan massera dina kinder genom att placera händerna på dina kindben och dra dem ordentligt ner till käkbenet , upp till öronen och tillbaka till dina kindben . Att massera dina ögon , kör en knoge över ögonbrynen och ner på utsidan ögonvrån .
Shiatsu
Shiatsu är en japansk form av massage och görs av proffs . Den sysselsätter stretching , bultande och knådning . Den viktigaste aspekten av shiatsu är applicering av tryck på vissa punkter i ansiktet vilka antas vara ansluten till andra delar av kroppen . Till exempel , är området runt ögonen ansluten till magen och gallblåsa . Trycket på det området är att lindra huvudvärk och irriterade ögon . Områdena runt öronen är också ansluten till gallblåsan och magsäck. Trycket på dessa områden är att lindra tandvärk och yrsel . Addera västerländsk
västerländsk massage använder mjuka Smeka motioner upp i ansiktet och små cirklar på musklerna. Detta görs vanligtvis genom att en massör . Den massös först tvättar kundens ansikte och sedan börjar massagen med en lotion eller en kräm . Vissa tekniker som används i västerländsk stil massage ingår att placera trycket direkt under ögonbrynen , vilket gör cirkelrörelser på kindmusklerna och hårbotten och strök öronen .
Akupressur
An akupressur massage består av strök tekniker , djup knådning och knacka . En akupressur massage fokuserar på tryckpunkter för att sänka stressnivån och minska tecken på åldrande . När tryck läggs på dessa punkter , det stimulerar även andra områden av kroppen . Man tror en akupressur massage kan öka en persons qi , eller livs force.This massage görs av en professionell . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom