Ljusterapi forskning eller ljusterapi går hela vägen tillbaka till antikens Egypten . De gamla grekerna använde också solljus medicinskt. På 1920-talet , den sena Dinshah Ghadiali , MD , uppgav att färg och ljus är hur kroppen meridianer funktionen . Han hade sin egen framgångsrika system av healing med färgade lampor som han introducerade i New York City . År 1980 , A. J. Lewy , MD , och hans medarbetare vid National Institute of Mental Health , kontrollerat att högintensiva ljus påverkar den naturliga frisättning av sömnframkallandehormonet melatonin . De fann också att ljusterapi hjälper säsongsbunden depression och jetlag .
Funktioner
dygnsrytm i våra kroppar har att göra med tidpunkten för sömn , endokrina hormoner , kropp temperatur och biologiska funktioner. Dessa biologiska regulatorer hos människor förekommer i en 24 - timmarscykel. Studier har visat att ljusterapi kan förbättra störningar i dygnsrytmen . Endast ljus som har full våglängdsspektrum , som naturligt solljus , kan bibehålla hälsan , enligt photobiologist och forskaren John Nash Ott , D.Sc. För 40 år , forskat han våglängder av naturligt ljus och deras inverkan på levande ting .
Funktioner
olika medicinska områden använder ljusterapi för att behandla patienter . Dessa inkluderar dermatologi , sjukgymnastik , idrottsmedicin , reumatologi , psykiatri , rehabilitering och kirurgi . Det används i terapeutiskt syfte och hjälper kroppen att göra snabba justeringar så att du kan läka antingen psykiskt eller fysiskt . Norman Rosenthal , MD , psykiater och författare , upptäckte att vissa individer blir deprimerade endast i vissa säsonger , oftast vintertid . Han är den som definieras och heter " Seasonal Affective Disorder , " ( SAD ) . Han skapade användning av ett ljus som liknar solljus för att behandla SAD patienter .
Identification /symptom
Om du känner dig deprimerad som helst på året , eller endast i vintern , kan du dra nytta av ljusterapi . Ljusterapi forskning har stött nyttan av behandling för depression som sker när som helst på året . Problem att sova kan också få hjälp av ljusterapi . Den Bioptron lampa , som började tillverka 1988 , utvecklades i Schweiz och har visat sig stimulera immunsystemetoch hudceller . Detta ljus hjälper kroppen att läka med sin egen naturliga kraft . Smärta från fibromyalgi och artrit kan förbättras från att använda en Bioptron lampa .
Typer
mänskliga vävnader påverkas av våglängden eller elektromagnetisk strålning av ljus som används , effekttätheten , ljuskällan och om den är kontinuerlig eller pulserande ljus . Olika lampor används för olika ändamål. En utmärkt behandling för smärtlindring är infrarött ljus enheter . Ultraviolett ljus används för att döda bakterier. Blått ljus terapi är bra för behandling av hudproblem , som akne vulgaris . Ljuslådor används mot depression och säsongs effektiv störning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom