Hur man lär Aroma

Aromaterapi innebär användning av eteriska oljor utvinns ur rötter, blad, blommor och frukter i terapeutiskt syfte . Detta tillvägagångssätt har använts av många människor som påstår att processen tar upp allt från ångest till depression . Detta är vad du behöver
Aromaterapi oljor
Aroma böcker
Aromterapi ljus
Visa fler Instruktioner
lära sig tekniker för aromterapi
1

köpa en bok . Aromaterapi handlar om att förstå effekterna av olika oljor , och ett effektivt sätt att samla in dessa uppgifter är att köpa en relevant bok . Texter som " Aromaterapi AZ : Den mest omfattande guide till aromterapi Ever Publicerat" av Patricia Davis kan bidra till att ge dig den information du behöver för att börja designa din egen aromterapi behandlingar ( se Resurser nedan )
2

. investera i oljor och ljus . Nu när du vet vilka oljor producerar vilket resulterar , är det dags att börja experimentera . Räkna ut vilka villkor du vill ta upp via aromaterapi , och köpa oljor och ljus som behandlar dina problemområden . Addera 3

Tänk att gå i skolan . Aromaterapi skola kan vara ett bra sätt att utöka dina kunskaper om denna traditionella disciplin och skulle kunna tillåta dig att gå snabbare fram i ditt lärande . Riksförbundet för Holistic Aromaterapeuter ( NAHA ) webbplats finns en förteckning över aromterapi skolor som kan sökas efter region ( se Resurser nedan ) .
4

Lär av dem du känner . Om du har vänner som har haft framgång med aromaterapi , fråga dem om tekniker och recept .
5

Gå med i en grupp . Det finns online- grupper som ägnas till aromterapi . Att delta med en sådan grupp skulle kunna bidra till att bredda din insikt . Addera