Drick en kopp äppeljuice var tredje timme under fem dagar . Detta är egentligen inte en del av den rena , men det kommer att se till att regementet fungerar ordentligt . Se till att äppeljuice är organiskt , för att inte förvärra levern trängsel .
2
Ät en fettfri frukost på den sjätte dagen . Frukt, äggvita eller fettfri spannmål fungerar bra . Undvik kött , som till och med magert kött innehåller fett . Addera 3
Kombinera 3 koppar vatten vatten med 4 msk . Epsom salt tidigt på eftermiddagen . Lägg den i kylskåpet så att det blir kallt när du dricker det . I början av kvällen , dricka 3/4 kopp av blandningen .
4
Upprepa föregående steg två timmar senare . Dessa steg faktiskt inte rengöra din lever , men de kommer att hjälpa dig att eliminera toxiner snabbt . Förbered för diarré under de följande dagarna .
5
Pressa en hel grapefrukt och blanda saften med 1/2 kopp jungfruolja . Blanda snabbt eller skaka vätskan om du kan stänga locket . Drick hela blandningen ganska snabbt , två timmar efter att du slutfört steg 4 . Testa och avsluta drink i fem minuter för optimal prestanda .
6
Lay på höger sida direkt. Ta med höger knä upp mot bröstet och ligga i det läget i minst 20 minuter . Eftersom denna del sker sent på natten , är det bäst att helt enkelt sova . Du vill inte att röra sig eller göra något under din lever rengöra , annars kommer det inte att fungera korrekt .
7
Drick ytterligare 3/4 kopp Epsom salt blandningen när du vaknar morgonen. Två timmar senare , upprepa detta steg för fjärde gången . När du tar den sista dosen , vänta två timmar innan levern rengöra är över och du kan äta och dricka igen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom