Chi maskin är en liten motordriven maskin som sitter på golvet . För att använda maskinen , ligga på golvet , rikta din kropp med pilarna på maskinen . Placera fötterna i vaggan . Armarna kan placeras i ett av tre lägen : utsträckt rakt ovanför huvudet , vikt under huvudet eller placeras på din sida . Maskinen svänger från vänster till höger , ca 140 gånger per minut . Förflyttning av maskinen gör att din kropp att röra sig i en åtta rörelse . När maskinen stannar , förblir i läge för två till tre minuter innan de fick upp .
Syre
Med bara 15 minuter av den oscillerande rörelsen , Chi maskin anspråk på ge din kropp syresättning motsvarande 90 minuters gångavstånd. Kroppens syresättning är oerhört viktigt , eftersom dina celler är beroende av den för att utföra praktiskt taget varje funktion . Syrebrist i cellerna leder ofta till kroniska sjukdomar och allvarliga medicinska tillstånd . Men med Chi maskinen , kroppens syresättning har snabbt ökat . Förflyttning av maskinen gör att mer syre att passera från lungorna in i ditt blodomlopp . När syret når ditt blodomlopp , reser den till alla celler i kroppen , vilket ger dem bränsle de behöver för att fungera korrekt . Addera Förbättrat immunförsvar
det lymfatiska systemet huvudsakliga funktion är att avlägsna skadliga ämnen från vävnader och rena kroppen . Vätskan i systemet kallas " lymfa , " och den är ansvarig för att plocka upp och transportera skadliga ämnen det kommer över . Överraskande , bygger detta viktiga system helt på muskelsammandragning att flytta lymfan genom kroppen . Av denna anledning , motion och djup andning är ytterst viktiga. För människor som inte kan få tillräckliga mängder av motion , kan det Chi maskinen hjälpa till med denna process . Rörelsen som tillhandahålls av Chi maskinen hjälper flytta lymfan genom kroppen . Eftersom kroppen är avgiftade , ökar snabbt styrkan i immunsystemet.
Viktminskning
Även om Chi maskinen inte anses vara en mirakulös viktminskning maskin , med hjälp av maskinen kan hjälpa dig att reglera din vikt . Med hjälp av Chi maskinen på daglig basis kommer ofta hindrar dig från att gå upp i vikt , förutsatt att din kost inte blir drastiskt sämre . Maskinen utlöser också cellulärt minne , vilket gör att din kropp att komma ihåg sin idealvikt . Om du är underviktig , kan med hjälp av Chi maskinen regelbundet hjälpa dig att sätta på behövs i vikt . Likaså om du är överviktig , kan Chi maskin hjälpa dig att förlora den extra vikt .
Lindra stress
Många tycker det Chi rörelsen mycket lugnande . Eftersom maskinen gör allt arbete för dig , kan du slappna av och tänka lugnande tankar . Den masse maskinens rörelse hjälper dig att släppa spänningar som byggs upp i kroppen . Eftersom denna spänning smälter bort , din kommer att finna att stress smälter bort med den . När din Chi sessionen är över , kommer du ofta känner dig lugn , men ändå föryngrad . Du kommer att känna dig mer energi under dagen , och mer kan uppnå kvalitet sova på natten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom