Den näringstillskott Saw Palmetto finns i en mängd olika former : flytande extrakt , pulveriserade kapslar , tabletter , te , och krossade bär i kapslar . Köp den standardiserade extrakt av Saw Palmetto märkta som 85 till 95 procent fettsyror och steroler . De bär kapslar kan verka som ett billigare alternativ till extraktet , men de ger inte de fettsyra steroler som krävs för hälsosam förmån . Eftersom anläggningens steroler inte är vattenlösliga, ger te formel ingen hälsofördelar . Pulver kapslar eller tabletter är de bästa leveransmetoder av örten . Detta är vad du behöver
Saw Palmetto kapslar
Saw Palmetto extrakt
Saw Palmetto bär
Visa fler Instruktioner
1
Ingest Saw Palmetto av sig själv . Det kan störa absorptionen av andra örter eller kosttillskott , såsom järn , oavsett i vilken form du väljer att ta .
2
Ta en 160 mg kapsel två gånger dagligen eller 320 mg kapsel en gång dagligen med vatten eller juice. Ta senast 19:00 , om du behandlar stupa utvidgning , för att minska trycket på blåsan från vätskor . Addera 3
ta Saw Palmetto flytande extrakt , inte mer än 5-6 milliliter per dag. Följ med ett fullt glas vatten .
4
Ät Saw Palmetto bär hela eller torkade . Överskrid inte två gram per dag . Addera
