1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Typer av psylliumhusks

I den västra världen , termen " psyllium skal " hänvisar ofta till produkter tillverkade av det yttre lagret av frön från växten arten Plantago ovata som en vattenlöslig fiber tillägg . Men det finns flera olika arter av psyllium i Plantago familjen med olika närings-och medicinskt bruk . Plantago ovata
fiber i psyllium kan bidra till att minska en dieter aptit .

Detta är den mest odlade och konsumeras typ av psyllium , särskilt i USA , på grund av dess användning som en källa till fiber i kommersiellt tillgängliga laxermedel såsom Metamucil . Raw psyllium skal , psyllium pulver och psyllium -innehållande kapslar minskar också högt kolesterol och stöd i viktminskning genom att främja en känsla av fullkomlighet i magen .
Plantago major
Psyllium blad kan användas för att lägga förband .

Även plantago större anses vara en besvärande ogräs av några lantbrukare och trädgårdsmästare , är det en mycket näringsrik växt vars blad kan ätas kokta eller råa . Det är rikt på B-vitaminer och har använts som en medicin i hundratals år . Blad och extrakt av växten lindra ett antal gastrointestinala problem när det tas oralt och dess anti - bakteriella egenskaper gör det användbart för att behandla aktuella problem som öppna sår eller skärsår . Addera Plantago lanceolata

Vissa Psyllium sorter behandla hosta effektivt.

Plantago lanceolata , även känd som Ribwort eller blackjack , har sitt ursprung i Europa , men växer nu i många delar av världen . Dess användning och aktiva ingredienser är liknande till de av Plantago major ; Men , är överlägsen P. större vid behandling av lungsjukdomar såsom hosta eller astma P. lanceolata eftersom det lugnar inflammation i slemhinnorna och löser slem . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom