1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur Separera Kombucha kultur

Kombucha svamp , som används för att göra te som många tror har hälsofördelar , inte svamp alls . Enligt Månen Draken Birthing Tjänster i Salem , Massachusetts , de är en odlad tillväxten av nyttiga bakterier och jäst som reproducerar under kombucha te s jäsningsprocess. Om du bestämmer dig för att göra din egen te hemma , måste du separera de reproducerande kulturer som bildas under ditt te skapelse . Detta är vad du behöver
Vatten
Soap
3 QTS . destillerat vatten
Glas eller emalj potten
Stove
1 dl vitt socker
4 oz . kombucha te eller äppelcidervinäger
Kombucha svamp
Cheesecloth
Gummiband
Träsked
Handduk
Plastbehållare
Visa fler Instruktioner
1

Tvätta händerna och all utrustning som behövs för att arbeta med te . Tvätta dem med varmt vatten och tvål , ta bort alla potentiella föroreningar som kan förstöra teet .
2

Häll 3 QTS . destillerat vatten i ett glas eller emalj potten och lägga den på spisen på hög värme . Lägg 1 dl vitt socker , och låt blandningen koka i fem minuter Addera 3

Ta grytan från värmen och tillsätt fyra tepåsar . ; Använd bara grönt eller svart te . Låt teet dra i 10 minuter , och sedan ta bort och kasta tepåsar
4

Häll teet i ett glas skål för att svalna . ; Använd endast glas , för att släppa in ljus och luft för att nå te . När te når rumstemperatur, tillsätt 4 ml . av kombucha te från en färsk sats ; om du har ingen färsk kombucha te , tillsätt 4 oz . äppelcidervinäger .
5

Lägg en kombucha " svamp ", släta sidan uppåt , till ditt te . Täck skålen med en cheesecloth ; fästa tyget på plats med ett gummiband . Förvara skålen i ett mörkt , tyst , varmt område , med en temperatur mellan 70 och 90 grader Fahrenheit . Vänta sju till 10 dagar efter jäsningsprocessen , tills du kan se en mindre , svampliknandetillväxt på din ursprungliga kombucha kultur .
6

Tvätta händerna noga med varmt vatten och tvål . Ta ut te från sin plats och ta bort höljet på toppen av te .
7

Scoop kombucha svamp från te blanda med en träsked . Lägg svampen på en ren handduk eller pappershandduk .
8

försiktigt tag i mindre tillväxt och dra bort från den större kombucha kultur . Förvara de två kulturerna i förslutbara plastbehållare i kylskåp ; båda kan användas för att skapa din nästa sats av kombucha te . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom