1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man lär Hand Massage

Handmassage är mycket stor hjälp för individer liksom datoranvändare , som använder sina händer mycket . Det finns många sensoriska nervändar i handen som är förknippade med andra delar av kroppen. En effektiv handmassage kan hjälpa till att lindra smärta och spänningar till följd av långa timmar och repetitiva rörelser . Instruktioner
1

Samla utbildningsmaterial. Sök ditt lokala bibliotek för böcker om handmassage . Rådgör webbplatser som specialiserat sig på handmassage . Titta på online video att visa specifika handen massage tekniker .
2

Öva de tekniker du lär dig på dina egna händer . Var uppmärksam på tryckpunkter och specifika muskler . Addera 3

Tillvägagångssätt en handmassage läkare och begära en pedagogisk massage session . Detta kan dessutom hjälpa dig att förstå de metoder för beröring och tryck .
4

anmäla dig till en handmassage program . Fråga massage utövare i ditt område om bra program och ansökningsförfarande . Du kan också söka på nätet för sådana program och ansöka om en som passar dina studie önskemål och budget . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom