Crohns sjukdom Åtgärd

Crohns sjukdom är en kronisk , inflammatorisk form av tarmsjukdom och tarmkanalen. Även om det finns gott om antibiotika och kortikosteroider som kan användas för att behandla denna sjukdom , det finns också vardagliga åtgärder du kan vidta för att lindra svårighetsgraden av dess symptom . Här är några åtgärder du kan göra själv . Mindre måltider och mer vätska

äta fem eller sex små måltider i stället för två eller tre traditionellt stora och kära kommer att bli lättare på matsmältningsapparaten . Ytterligare en fördel ingår att hålla ditt blodsocker stabilt . Dessutom ökar den mängd vätska som man dricker. Det bästa är bara vanligt vatten . Begränsa eller undvika läsk , eftersom kolsyran kan ge gas . Koffeinhaltiga drycker påskynda avvecklingen i dina tarmar och kan orsaka diarré .
Var försiktig med mejeri

Mejeri har kopplats till att orsaka diarré , buksmärtor och gas i de med Crohns sjukdom och andra problem med matsmältningskanalen. Även om det är oklart exakt vad orsakar Crohns diease har en forskare upptäckt en länk . Enligt Robert Cohen , författare till " Milk , den dödligt gift , " ett betydande antal amerikanska kor är smittade med Crohns sjukdom , som han påstår orsakas av en bakterie som kallas Mycobacterium paratuberculosis . Han pekar sedan ut att varje person som har Crohns sjukdom testar positivt för detta Mycobacterium paratuberculosis . Addera Klipp ut fettet

Personer med Crohns sjukdom har oftast problem smälta fett ; istället , passerar det genom tarmen och kan orsaka massiva attacker av diarré. Undvik stora mängder (eller livsmedel som framställts med ) smör , margarin , jordnötssmör , grädde eller majonnäs . Också hålla sig borta från stekt mat och rött kött . Även hälsosamma livsmedel som nötter och avokado bör konsumeras i begränsade mängder på grund av deras fetthalt . Addera