1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Dong Quai för menstruations Problem

Används i århundraden , Dong Quai , en ört som används i kinesisk medicin , är effektiv för kvinnliga hälsofrågor . Studier har visat att det bidrar till att upprätthålla sunda kvinnliga hormonnivåerna . Kvinnor upplever menstruationsproblemkan finna lindring när du tar denna ört , med smeknamnet den " kvinnliga ginseng . " Instruktioner
1

Rådfråga din primära vårdgivare innan du använder Dong Quai för dina menstruationer . De kommer att kunna förse dig med mer information och valmöjligheter i behandlingarna .
2

Använd Dong Quai för PMS , oregelbundna cykler och smärtsamma symtom . Rekommendationen är att ta 3 till 4 gram Dong Quai dagligen i två månader . Följ upp det med att ta örten 10 dagar före starten av din menstruationscykel. Addera 3

Hitta en kvalitetskällaDong Quai . Den botaniska namn är Angelica sinensis . Du kan också hitta den under det namnet . Kontrollera din lokala hälsokostaffär för Dong Quai tillskott .
4

Köp Dong Quai i kapslar eller tabletter . Det finns även som ett te .
5

Upprätthålla en dagbok av resultaten . Journal svårighetsgraden av dina menstruationsproblemföre och efter intag av örten . Detta kommer att hjälpa dig och din vårdgivare avgöra det bästa tillvägagångssättet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom