1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Gotu Kola

Ungefär som ginkgo biloba , kan Gotu kola ( Centella asiatica ) vara till hjälp för att förbättra ditt minne . Den kommer från tropiska Asien och är nu ett vanligt ogräs i många miljöer , från torra och soliga områden för att fuktiga , skuggiga platser . Bladen är ljusgröna och runda med pilgrimsmusslor . Du ’ kommer förmodligen aldrig att se en blomma , eftersom de är små och oansenliga . Gotu kola kan tas som ett te eller en tinktur , eller i kapselform , som finns på naturliga livsmedelsbutiker . Även om denna ört används för många olika ändamål runt om i världen , är dess främsta och vanligaste användningen för att hjälpa minnet . Vi kommer att fokusera på hur man gör te och tinktur från denna anläggning . Detta är vad du behöver
färska eller torkade Gotu kola ört
Teakettle
Teapot
Vatten
Sil
Alkohol , äppelcidervinäger eller vegetabiliskt glycerin
Clean glasburk

Visa fler Instruktioner
1

Du kan använda antingen färska Gotu Kola löv eller köpa dem torkas vid naturliga livsmedel butiker . Resultaten kommer att vara densamma. För varje kopp te , placera 12 färska eller torkade blad av Gotu kola i en tekanna eller tekopp .
2

Koka vatten i en teakettle eller kastrull och häll den över dina Gotu Kola blad . < Br >
3

Låt ditt te dra i ca 10 minuter , och sedan sila den och njuta av med socker , honung , citron , mjölk eller andra läckra tillägg . Du kan göra en större mängd te om du vill och sedan dricka överblivna te för din dos senare på samma dag . Addera 4

Tinkturer är växtbaserade extraktioner gjorda med alkohol , äppelcidervinäger eller glycerin . De är enkla att göra och portabel för människor på flykt eller på resan . Först fyller en ren glasburk ungefär halvfull med antingen färska eller torkade Gotu Kola blad .
5

Fyll din burk med vodka , rom , konjak , äppelcidervinäger , eller vegetabiliskt glycerin .

6

Skaka burken , märka innehållet ( se till att inkludera dagen ) , och låt det sitta i en sval , skuggig plats för en månad .
7

Skaka din brygg tinktur minst en gång varje dag .
8

Efter en månad , sila din tinktur och tappar den i mindre glasflaskor med dropp toppar för enkel användning . Ta inte mer än tre fulla droppersful tre gånger varje dag . Avbryt användning när dina symtom förbättras . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom