Hur man använder Rödklöver för hälsa

Rödklöver är en ört som används för att behandla en rad olika hygienkrav . Den växer vilt i ängar och blommor odlas för medicinskt bruk . Rödklöver kan användas för att behandla medicinska tillstånd och fungerar som en viktig källa till viktiga näringsämnen , som kalcium och vitamin C. Anvisningar
1

Fråga din läkare om du tar rödklöver för bättre kardiovaskulär hälsa . Rödklöver innehåller isoflavoner , som enligt uppgift ökar de goda kolesterolvärden och främjar god cirkulation .
2

tänka rödklöver för att minska klimakteriebesvär . Kvinnor kan ha färre värmevallningar när du tar tillägget . Det har också visat sig hjälpa till att stoppa benförlust . Addera 3

Köp rödklöver te . Många människor njuta av rödklöver som en smak för deras örtte . Ett par av teskedar av den torkade örten kan placeras i en mugg och fylld med varmt vatten. Du kan också välja att blanda en rödklöver extrakt i ditt te .
4

Ta rödklöver i kapselform . Den rekommenderade dagliga dosen av rödklöver är allt från 50 mg till 150 mg . Doseringen är vanligtvis två till tre kapslar som tas tre gånger om dagen .
5

Använd rödklöver lokalt för att behandla hudsjukdomar . Om du lider av psoriasis eller eksem , kan du ansöka rödklöver i krämform till det drabbade området . Addera