Hur man använder olivolja för ett kolon rengöra

I en värld allt mer intresserade av hälsa och välbefinnande, har olivolja kommit till sin rätt som ett enkelt sätt att hålla kroppen väl . Fördelar med olivolja allt från att minska fettintaget till mjukgörande och peeling huden. Olivolja kan också hjälpa till att rena kroppen på insde . Oavsett om du använder det som ett kosttillskott , eller i en blandning att helt rengöra din lever och kolon , kan olivolja gynna din hälsa . Saker du behöver Billiga 3 msk . extra jungfruoljaBilliga 3 msk . Epsom salt
Destillerat vatten
2 msk . citronsaft
8 oz . glas eller en kopp
Visa fler Instruktioner
Colon och levern renar
1

Snabb för sex till åtta timmar innan du tänker slutföra kolon rengöra . Det måste göras på tom mage för bästa resultat .
2

Blanda 3 msk . Epsom salt i 10 oz . destillerat vatten och dricka en timme innan den fulla rengöra. Detta kommer att förbereda din kropp . Addera 3

Lägg 3 msk . olivolja till en tom 8 oz . glas. Lägg 2 msk . av ren citronsaft , eller saften från två hela citroner . Fyll ett glas med resten av vägen med destillerat vatten .
4

Drick ett glas av denna blandning var 15 minuter , tills du har druckit 10 glas totalt . Denna mix kommer att orsaka dig att kissa och bajsa , samtidigt tvinga någon fet buildups av din kolon och lever .
Kosttillskott
5

Ingest 1 msk . olivolja 15 till 30 minuter före middagen varje dag . Olivolja kommer att bekämpa de dåliga fetter i ditt system och stöd i bortgången av avfall från tjocktarmen och levern . Upprepa dagligen så länge du fortsätter att se resultat ; faktiska längd kan variera beroende på din kropp och andra hälso steg du tar.
6

Ersätt salladsdressing eller marinader med olivolja blandat med naturliga örter som mynta och koriander . Detta kommer att skära ner på ditt intag av dåliga fetter .
7

Byt rapsolja eller vegetabilisk olja med olivolja i matlagningen till ett hälsosammare alternativ . Addera