1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör Hosta Sirap

hostmedicin kan förvärvas över disk , men du kan också göra det från ingredienser från ditt kök och hälso -mataffär . Du kanske inte känner för att shoppa när du blir sjuk , så det kan vara en bra idé att samla in de ingredienser du behöver och få dem redo att piska upp i en hostmedicin vid första tecken på en hosta eller halsont . Instruktioner
1

Ta två koppar vatten till en koka på spisen eller i mikrovågsugn . Du kan använda en kastrull så liten som 2 liter för att göra hostmedicin .
2

Hacka upp lite Ålandsrot rot i små bitar . Ålandsrot rot är en naturlig hosta suppressant och hela roten kan köpas på en hälsokost butik . Om du inte hittar det , kan du ersätta ingefära . Lägg roten bitar till det kokande vattnet . Addera 3

Koka roten i flera minuter tills den börjar bli mjuk . Sedan , pressa saften från en halv citron och tillsätt det till blandningen . Du kan lägga till saften från en hel citron om du kan stå smaken .
4

Lägg ett par matskedar honung till hostmedicin . Den honung inte bara kommer att lugna halsen , det täcker upp eventuell obehaglig smak i hostmedicin . Du kan använda något annat du vill förbättra smaken såsom socker eller pepparmint .
5

Häll i ett par matskedar din favorit whisky om du vill. Whiskyn hjälper dig att slappna av och sova , och är bra för en nattliga botemedel .
6

Gör hostmedicin färska var 4 till 6 timmar och dricka medan dina symtom kvarstår .
< Br >

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom