1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur du handskas med kemoterapi

Medan många av biverkningarna av cytostatikabehandlingär gemensamma för de flesta alla , det fortfarande kan finnas skillnader i hur patienterna reagerar på cancer kämpar droger . Att hantera effekterna av kemoterapi varierar med svårighetsgraden av biverkningarna , temperament av patienten och stöd på plats innan behandlingarna . Detta är vad du behöver
Avkoppling band
stödgrupp
Peruker och hattar
Hälsosam mat
övning rutin
Visa fler Instruktioner
1

utnyttja avslappningstekniker såsom djupandning , lyssna på lugnande musik , medling och yoga . Samla musik och berättande band och cd-skivor som ger en avkopplande atmosfär när stress och ångest drabbade . Spela banden liggande eller sittande i en lugnande plats .
2

Gå med i en stödgrupp för andra som går igenom kemoterapi som kan förstå dina känslor och empati med dina symtom . Det kan vara svårt för människor som inte har upplevt de förödande konsekvenserna av cancer och kemoterapi för att förstå vad du går igenom . Andra i liknande situationer kan dela coping trick som de har lärt sig och fungera som ett bollplank för din oro . Addera 3

Handla peruker och hattar medan du fortfarande mår bra , innan du börjar behandlingarna och tappa håret . Be en vän eller familjemedlem att gå med dig på jakt efter den perfekta löshår och huvudbonader till att du har dem när du behöver dem . Gör en rolig dag på utflykt och skratta som du försöker på olika peruker .
4

fylla på mat och dryck som kan hjälpa till att lindra symptomen . Diarré ofta är en bieffekt av kemoterapi och kan behandlas med klara vätskor såsom äppeljuice och buljong . Ät näringsrik , låg - fiber livsmedel som bananer , ris , äppelmos och rostat bröd . Håll kaliumnivåerna regleras med mat till hands , till exempel aprikoser , potatis och bananer .
5

Lägg regelbunden motion till din dagliga rutin för att hjälpa till att bekämpa tröttheten som följer kemoterapi . Håll dig till en regim som du kan utföra lätt , till exempel en promenad till hörnet eller en runda av yogarörelser. Tvångs motion hjälper till att minimera effekterna av drogerna även när du inte känner för att flytta . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom