1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Mineraler som finns i Raw Sugar

Råsocker innehåller mineraler och vitaminer som du inte hittar i andra socker eller sötningsmedel . De flesta sockerarter såsom vitt socker eller farinsocker är fråntagen näringsämnen och kan innehålla tillsatser . de viktigaste mineraler som finns i råsocker inkluderar fosfor , järn , kalium , kalcium och magnesium . Fosfor

Enligt Medline Plus, Fosfor viktig i bildandet av ben och tänder och spelar " en viktig roll i kroppens omsättning av kolhydrater och fetter och i syntesen av protein för tillväxt , underhåll , och reparation av celler och vävnader. " Fosfor är vanligast i proteinlivsmedelsgrupperav kött och mjölk . Det är liknande i färg till brunt socker, men farinsocker inte innehåller mineraler och näringsämnen . Enligt SweetAdditions.com innehåller råsocker maximalt 3,9 mg fosfor .
Kalcium

Enligt National Institutes of Health Office av kosttillskott , är kalcium behövs för muskelkontraktion, expansionsblodkärlet och kontraktion, sekretion av hormoner och enzymer , och överföra impulser i hela nervsystemet. Kalcium kan också finnas i mejeriprodukter som yoghurt , ost och mjölk , samt vissa bröd och fiskar .
Magnesium

Magnesium underlättar kroppens biokemiska reaktioner, och upprätthåller normal muskel -och nervfunktion. Det stöder också immunförsvaret och benstyrka och hjälper till att reglera blodtrycket och ämnesomsättningen . Magnesium kan också hittas i gröna grönsaker , nötter och fisk .
Järn

Järn , enligt National Institutes of Health Office av kosttillskott , är en integrerad del av många proteiner och enzymer som upprätthåller god hälsa . Järn hjälpmedel i celltillväxt och flödet av syre . Människor som har en järnbrist är ofta trött och mer mottagliga för att bli sjuk . Järn kan också finnas i kött , fisk och fågel .
Kalium

Kalium är både en mineral och en elektrolyt och hjälper i funktionen av celler, vävnader och organ . Enligt University of Maryland Medical Center , leder det elektricitet i kroppen . Kalium är också viktigt för korrekt hjärtfunktionen och matsmältningen. Kalium finns även i livsmedel såsom bananer , apelsinjuice och fisk . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom