1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Näringsinformation om Red Seedless druvor

Röda kärnfria druvor kan vara en enkel och näringsrika mellanmål för folk i farten . Röda kärnfria druvor har flera fördelar, bland annat en rik C-vitaminhalt, som gör dem ett friskt tillskott till din dagliga kost . Portion

Denna guide använder USDA informationen för 1 kopp röda kärnfria druvor . Det är cirka 151 g druvor .

Kalorier

Lägga röda kärnfria druvor till din kost kommer inte att drastiskt öka din kalori räkna . En portion uppgår till 104 kalorier .
Socker

En undergång av kärnfria druvor kommer från deras hög naturlig sockerhalt . En portion har 24 g socker .

C-vitamin

Röda kärnfria druvor är en utmärkt källa till C-vitamin , en viktig vitamin för immunsystemethälsa . En enda kopp portion innehåller 27 procent av ditt dagliga värdet av vitamin C. Addera Koppar

Röda kärnfria druvor är en bra källa av koppar . En kopp ger dig 10 procent av ditt dagliga rekommenderade mängden . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom