Trots att ha spår av urinsyra i kroppen är inte farligt , kan höga halter av ämnet orsakar ledvärk och gikt , och om det inte behandlas , leda till njurskador . Normalt är urinsyra spolas ut ur kroppen via njurarna , så om dessa organ inte fungerar som de ska kan det leda till andra sjukdomar . Mat Elimination
p Om du lider av höga nivåer av urinsyra i kroppen bör du minska eller eliminera livsmedel från din kost som innehåller puriner , som de bryter upp under ämnesomsättningen och är viktiga ingredienser i bildandet av urinsyra. Undvik kött som nötkött och griskött , samt fisk och skaldjur , ärtor och bönor , och välja kyckling eller kalkon instead.You bör också undvika eller minska konsumtionen av livsmedel som innehåller jäst , inklusive bröd , bakverk och öl , och koffeinhaltiga drycker . Addera urinsyraMins
Lyckligtvis finns det mat och dryck objekt som du kan njuta av det kommer att hjälpa till att sänka urinsyra nivåer . Först , dricka mycket vatten , och andra vätskor, såsom frukt-och grönsaks , mjölk och soppor , att hjälpa till att tvätta urinsyra från ditt system . Om du upplever ledvärk på grund av höga urinsyranivåer drick citron eller svart körsbär juice.In Utöver dessa vätskor , pumpafrön och linfrön har båda visat sig bidra till att minska urinsyra i kroppen .
Addera
