1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man beräknar Ideal kroppsvikt

Beräkna din idé kroppsvikt kan göras på flera sätt . Den mest accepterade sättet att beräkna idé kroppsvikt är att använda BMI eller body mass index skala. Det är också ibland kallas body mass indikatorn . Detta är vad du behöver
din längd
din vikt
kalkylator
Visa fler Instruktioner
1

Det första steget för att beräkna idé kroppsvikt är att fastställa din längd och vikt i inches och pounds .
2

Multiplicera din längd x 2 . Spela in svaret .
3

Dela upp din kroppsvikt med det svar du beräknas i steg 2 .
4

Multiplicera svaret från steg tre med 703 . resultatet är ditt BMI . Nu när du vet att ditt BMI kan du räkna ut idealvikten för dig själv .
5

En hälsosam BMI anses vara 19-25 . 18 år anses vara underviktig . Från 25 till 29 anses vara överviktiga . 30 och äldre anses lida av fetma . Titta på ditt BMI och avgöra var din faller .
6 p Det finns många gratis BMI räknare på nätet om du inte vill beräkna idé kroppsvikt själv .
7 p Om ditt BMI ligger utanför tanken kroppsvikten du kan avgöra din ideala vikt genom att konsultera ett diagram . Jag har inkluderat en länk nedan till ett BMI diagram . Du kan använda den för att avgöra din idé kroppsvikt genom att hitta din längd och hitta vikterna i det givna intervallet friska BMI som anges i diagrammet. Nu kan du räkna ut idealvikten för någon. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom