Vad är kopplingen mellan Östrogen & Viktminskning

? Det kvinnliga könshormonet östrogen , som finns i kvinnor och i mindre utsträckning hos män , är ansluten till viktminskning . Genom åtgärder på cellnivå , kan östrogen påverkar ämnesomsättning och aptit förutom att främja lagring av fett . Definition

Östrogen påverkar tillväxten och rytmer i kroppen . Hos kvinnor , äggstockarna utsöndrar främst östrogen ; hos män , är det i små mängder i hela kroppen, inklusive testiklarna och hjärnan .
Primär åtgärd

Östrogen reglerar kroppsfett speciellt för att hjälpa säkerställa fertilitet . Höga nivåer av östrogen som cirkulerar i blodet signalen kroppen att hålla på till fett under huden runt bröst, höfter och lår . Addera Sekundär
Action

östrogen påverkar också aptit och ämnesomsättning . Höga nivåer som cirkulerar i blodet minskade aptiten och öka ämnesomsättningen , medan lägre nivåer gör det motsatta .

Överväganden

komplext samspel mellan många olika typer av kemiska budbärare i din kroppen kan kasta bort de normala mönster av östrogenets effekter på regleringen av kroppsvikten . Kroppsfett påverkar också östrogenets effekter .
Fett och Östrogen

Fett utsöndrar leptin , en kemisk budbärare som är en nära kusin till östrogen och starkt påverkar aptiten . För mycket fett skickar din kropp in i ett tillstånd där signalerna inte kan få fast , och så småningom mer hormoner pumpas ut med mindre effekt . Detta kan leda till viktökning .
Viktminskning

förlora kroppsfett genom kost och motion kan ge dina hormoner i balans . Eftersom vikten börjar lossna , blir kroppen mer känslig för vissa hormonella signaler , och om cirkulerande nivåer av östrogen är tillräckligt hög , kan hungern avta och ämnesomsättning kan öka . Addera