Dricka bara Herbalife shakes kan bli tröttsamt efter ett tag och leda till kost misslyckande . För att hålla detta från att hända , försök att introducera variation till dina skakar genom att lägga frukt eller andra hälsosamma ingredienser . Krydda din frukost med en chai latte . Lägga en del av en banan , lite kanel , ingefära , kryddnejlika , flytande tekoncentrat och några isbitar i en vanilj Herbalife shake
Vid lunch tid , lägg till en cheesecake skaka till din meny . Bara blanda i 1 oz . mager färskost till någon smak Herbalife shake . Eller kanske du föredrar äppelpaj : prova att lägga några äppelskivoroch lite kanel till en vanilj skaka
Middag är oftast den tid då suget sätta in , speciellt när på en flytande diet . . Om du hittar dig själv att fuska genom att äta någon form av fast föda vid den här tiden , det är bra --- du kommer fortfarande att förlora oönskade pounds . Hjälpa till att lindra din hunger med en ananas apelsin kokos shake : . Lägga frysta ananas bitar till en vanilj Herbalife shake , tillsammans med apelsin och kokos extrakt
För en varm variation , prova en varm café mocka . Lägg bara till en skvätt kanel och ett par teskedar snabbkaffe till en choklad Herbalife shake . För semester , kan du göra en äggtoddy skaka genom att kombinera kanel , muskot och vaniljextrakt med vaniljshakemix . Eller skapa en candy cane shake genom att tillsätta några droppar röd karamellfärg och pepparmynta extrakt till en vaniljshake. Köpa och sälja Varningar /Tips
Viktminskning från att dricka bara Herbalife shakes kan uppnås genom att dricka mer än tre shakes per dag . Att dricka mer än detta belopp kan orsaka viktökning på grund av ökningen av kalorier .
För bästa resultat vid blandning skaka ingredienser , använd en mixer . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom