Först och främst är det viktigt när man överväger att rena kroppen och gå ner i vikt genom saltvatten för att veta vilken typ av salt för att use.Using iodized salt ( koksalt ) , som har mikro jod , arbetar mot i syfte att rena kroppen . Det ger ett effektivt näringsämnen som kroppen försöker bli av med . Av denna anledning , havssalt , med dess mer koncentrerad salthalt, som är bäst för rengöring och förlora vikt. Om du använder fel typ av salt kan leda till att höja ditt blodtryck , snarare än att orsaka den önskade reaktionen .
Inte riktigt en diet
Saltvatten rensning har varit kända för att orsaka viktminskning , men det är inte en diet . Den mänskliga kroppen är inte gjord för att dricka havssalt , på grund av den höga mängden av natriumklorid. Eftersom kroppen själv reglerar mängden saltintag kommer havssalt matas ut antingen genom uppstötning eller urinering. Processen mot en diet , faktiskt torkar ut kroppen och gör att kroppen sugen på mer vatten . Viktminskning är en biprodukt av uttorkning . Den krävande havssalt måste motverkas genom intag av rätt näringsämnen för god hälsa . Addera reningsprocess
att spola gifter ur kroppen , var noga med att blanda den korrekta mängden av salt och vatten . Om du är mindre än 200 pounds , bör två teskedar havssalt blandas med en liter vatten vara tillräckligt . Om du väger mer än 200 pounds , använd matskedar istället för teskedar . Om hopkok är svårt att svälja , oroa dig inte : målet med saltvatten rengöra är att kasta upp . Efter cirka 30 till 60 minuter ska du spy på havssalt och vatten , tillsammans med tarm gifter . Varför ? Eftersom att tala klarspråk , gör havssalt rengöra dig sjuk . När du har gjort det , och din mage har lagt sig , börja smutta på en mild juice eller vatten . Om du försöker gå ner i vikt är det rekommenderat att du upprepa processen antingen varje kväll eller varje morgon , beroende på hur länge du vill rengöra . Kom bara ihåg , komplettera rensning genom att ta på näringsämnen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom