Även Niacin är ett viktigt komplement för dig som vill sänka sitt kolesterol och parera hjärtsjukdomar , är det känt för att ha en obehaglig bieffekt : ? Spolning . Spolningen kan ge rodnad, värmevallningar och klåda i ansiktet och kroppen . No - flush niacin sägs ge samma förmåner som Niacin utan de obehagliga biverkningar .
Att köpa No - Flush Niacin
No - flush niacin kan köpas från mest vitamin-och kosttillskottsbutiker. De flesta ställen som erbjuder traditionell niacin erbjuder också no - flush niacin . Den kan också köpas genom många olika återförsäljare på nätet . Även om det har varit begränsad i det förflutna , är niacin mycket populär i dessa dagar och är inte svårt att hitta . Addera No - Flush Niacin Tvist
I hans artikel " inte luras av No - Flush Niacin , " Dr Simeon Margolis MD , Ph.D. säger att ingen flush niacin inte fungerar så bra som den traditionella sorten . Han säger att medan no- flush annonsörer är korrekta i det faktum att deras produkt inte orsakar rodnad , " vad de misslyckas med att nämna är dock att deras no - flush niacins inte fungerar . Det vill säga , de inte höjer hög densitet lipoprotein ( HDL ) kolesterol eller lägre low-density lipoprotein ( LDL ) kolesterol eller triglycerider .
alternativ till No - Flush Niacin
I sin artikel , föreslår Dr Margolis att de som är besvärade av spolningen att traditionella niacin orsaker har ett annat alternativ till no- flush niacin : . aspirin " Om du besväras av niacin - inducerad flush ", säger han , " du kan oftast förhindra det genom att ta en tablett av vanlig aspirin ca 30 minuter innan den niacin dos . "
tala med din läkare
som alltid är det bäst att tala med din läkare om någon - flush niacin , traditionell niacin eller andra alternativa behandlingar för att sänka kolesterol , speciellt om du är på receptbelagda läkemedel också. Din läkare kan ge den mest tillförlitliga informationen för dig om huruvida eller inte no- flush niacin eller något annat tillägg är det bästa valet för dig . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom