Indiska krusbär , vetenskapligt kallas emblica officinalis , är en rik källa till vitamin C. Den besitter anti - inflammatoriska egenskaper och har använts i alternativ medicin under lång tid för att behandla vanliga sjukdomar som rör andnings sådana såsom astma och andra problems.Gooseberry är en naturlig anti -oxidant och ökar funktionen av immunsystemet och ger vitalitet till kroppen. Det hjälper också i kampen mot luftvägssjukdomar ( t.ex. astma ) . Det hjälper också neutralisera gifter som produceras av kroppen och avlastar kroppen från dagliga stress.Gooseberrys odlas i Asien , Europa och andra delar av Amerika och finns i livsmedelsbutiker . Det torra pulvret av dessa frukter kan köpas online . Instruktioner
1
Torrt och pulver 5 g av krusbär och blanda med 1 msk . honung
2
Drick tonic första sak på morgonen . Upprepa processen dagligen tills astma har förbättrats .
C-vitamin finns i krusbär är effektiv vid behandling av astma , eftersom det fungerar som en antioxidant och bekämpar de oxidanter som produceras av lungorna under astmaattacker .
3
Ät råa krusbär så ofta som möjligt under dagen . Krusbär är en bra källa till vitamin A , kalium och mangan , och en mycket bra källa till kostfiber förutom vitamin C.
vitamin A som finns i krusbär är användbar i kampen mot luftvägsinfektioner ( såsom astma ) . Addera
