Tricks för astma

Astma är ett tillstånd som drabbar miljontals människor och hämmar vad de kan göra i sin vardag , eftersom de måste ha en inhalator eller annan form av medicinering för att se till att de kan väl fånga andan . Men det finns några knep för att de med astma kan använda som hjälper sina astmasymtom när de uppstår och hjälpa dem att leva ett normalt dag till dag liv . Motion med astma

Även motion och astma verkar vara på motpoler av spektrumet , det finns faktiskt sätt de med starka symptom på astma eller ansträngningsutlöst astma som fortfarande kan utöva i en hälsosam och säker sätt . Försök att simma istället köra , eftersom det varmare , fuktigare luft i samband med område där du kan bada eller simbassänger är bättre för astma - drabbade lungor . Iklädd en andningsmasknär du tränar , så många skandinaviska längdskidåkare gör , är också en bra idé . Dessa kan köpas på medicinska butiker .
Choklad och Coca Cola
p Om en astmaattack inträffar och det finns ingen omedelbar behandling tillgänglig , enligt allnurses.com , sjuksköterskor har använt choklad för att göra allvarliga astmaattacker avtar snabbt . Choklad innehåller teobromin - glatt muskelavslappnande medel som kan ges till astmatiska patienter mitt i en attack . Coca Cola sägs också att göra en liknande sak , men det är inte lika känd inom det medicinska samfundet . Det kan vara en god idé att alltid ha en bit choklad till hands om du har astmasymtom , ifall du inte har någon medicin eller inhalator tillgänglig när en attack inträffar . Addera gammal hem rättsmedel och vad man ska undvika

Det finns också en handfull gamla huskurer som sägs hjälpa avvärja astmaanfall , enligt Robbie kök , som har en mängd huskurer samlat från publicerade böcker huskurer . Blandning 1 msk . av honung med 1/2 msk . av kanel som ska tas på kvällen innan du går till sängs sägs öppna upp lungorna och lugna musklerna i halsen , som alla blir trängd under ett astmaanfall . Dessutom är det en dålig idé för människor med astma att ta acetylsalicylsyra , eftersom detta kan åberopa ett astmaanfall . Addera