Behandlingsmetoder för degenerativ disksjukdom , Arthritis & Osteoporos

degenerativ disksjukdom ( DDS ) , artrit och benskörhet är vanliga sjukdomar som drabbar skelett och leder . Medan artrit och osteoporos tenderar att påverka äldre människor , kan DDS utvecklas hos personer i 20-årsåldern tidiga 30-talet . Alla tre tillstånd kan behandlas med motion och medicinering. Behandla degenerativ disksjukdom

degenerativ disksjukdom är ett tillstånd där skivorna som skiljer kotorna i ryggraden krymper och blir mindre flexibel , vilket resulterar i smärta och minskad rörlighet . Aerob träning , styrka konditionering och stretching tekniker, inklusive yoga rekommenderas för att förbättra den allmänna hälsan hos en person med DDS och stärka ryggmusklerna för att ge mer stöd till ryggraden . Mediciner som antiinflammatoriska läkemedel och smärtstillande medel är också föreskrivs för att kontrollera smärta orsakad av tryck och inflammation . Mediciner föreskrivna inkluderar ibuprofen , paracetamol , acetylsalicylsyra och --- för extrem smärta --- opiater som morfin .
Behandla artrit

Artrit är en sjukdom som orsakar inflammation , smärta och förlust av rörlighet i lederna. Standard kur för artrit är sjukgymnastik , motion och , vid behov , antiinflammatoriska läkemedel och smärtstillande medel för att minska svullnad och kontrollera smärta . Motion är den mest viktig del i något program för att behandla artrit , eftersom det ökar blodflödet till muskler och brosk runt de drabbade lederna och gör dem starkare och friskare . De vanligaste läkemedel som används för att hot artrit är icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom ibuprofen och naproxen . Addera behandla osteoporos

Benskörhet är en sjukdom där skelettet förlorar sin täthet och blir mer benägna att raster och frakturer . Villkoret är vanligast hos kvinnor efter klimakteriet , men det påverkar även män . Osteoporos behandlas med mediciner, förändringar i kost och motion . Den vanligaste läkemedel för osteoporos är bisfosfonater , som minskar hastigheten av bentätheten förlust. Ett liknande tillvägagångssätt har tagit hjälp av ett hormon som kallas teriparatid , en mer aggressiv behandling vanligtvis reserverad för patienter som redan har drabbats av ett brutet ben . Förändringar i kosten kan också hjälpa behandla sjukdomen --- ett större intag av mat och dryck som innehåller mycket kalcium och D-vitamin är ofta bra . Regelbunden aerob träning , som att gå och trampa , har visat sig göra pauser och frakturer mindre sannolikt genom att stärka musklerna runt benen . Addera