1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man behandlar förkylning med ingefära

Ingefära är , enligt min mening , en okända hjälte av slag i det växtbaserade världen , särskilt när det gäller att avvärja förkylningar . Även om det inte är helt dunkla, det är bara inte lika vanligt en helande ört som vitlök eller grönt te ( som båda skryta med en myriad av läkande egenskaper , inklusive möjligheten att stärka immunförsvaret ) - ingefära har varit en kall rättsmedel på kinesiska medicin för eoner . Och även om det är just börjat skrapa på ytan om vad det kan göra - det har redan visat sig vara effektiva mot några kalla viruses.And för en kall ingefära skulle faktiskt vara min ört val , särskilt i form av en värmande ingefära te . Men du kan också dra nytta genom intag av den med mat , äta kanderade versionen eller ta kapslar ( dock , för mig , kapslar är inget kul alls , eftersom jag älskar den stickande och något söt smak av ingefära ) . Låt oss undersöka hur ingefära kan behandla din förkylning . Instruktioner
1

Innan du börjar använda ingefära för att behandla din förkylning , kom ihåg att om du vill ha en frisk kropp måste du mata den rätt saker . När du har en förkylning , drick mycket vätska och få mycket vila . Dessutom , se en läkare om symtomen inte klara upp efter en vecka eller så , eller om du verkar bli värre . Något annat kan vara fel .
2

Gör en te ur färsk ingefära . För detta , bara klippa om en tum från roten och skala den . Jag gillar att använda vid sidan av skeden . Sedan tar rot och trycka ihop den med en gummihammare eller botten av ett glas. Lägg den i en mugg och häll kokande vatten över den. Du kan sockra den med honung och garnera med en kanelstång om du vill. Addera 3

Håll ingefära godis till hands under vintermånaderna , som jag gör , eftersom det inte bara hjälper till med min förkylningar , men också håller mig varm . Det är ett enkelt och bekvämt sätt att få lite ingefära i ditt system . När jag känner mig sjuk , jag brukar ha ett par bitar om dagen .
4 p Om du hittar smak av ingefära för att vara fruktansvärt , men ändå vill dra nytta , kan du alltid ta kapslarna . Följ bara instruktionerna på förpackningen . Men i sanning , om du verkligen inte gillar smaken , kan det vara ett tecken på att kroppen inte vill ha eller behöver det . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom