Ljusterapi används för att behandla vissa psykiska tillstånd som depression , årstidsbunden depression , tvångssyndrom , Jetlag och sömnstörningar , premenstruell dysfori och förlossningsdepression . The Food and Drug Administration ( FDA ) har ännu inte godkänt användningen av ljusterapi för dessa förhållanden . Dock har FDA godkänt vissa typer av ljusterapi för behandling av akne och mild psoriasis .
Biverkningar /Risker
Det finns några biverkningar och risker med användningen av ljusterapi . Du kan uppleva ansträngda ögon , huvudvärk , illamående , kräkningar , irritabilitet eller agitation , trötthet , muntorrhet , sömnsvårighetereller mani hos personer med bipolär sjukdom . Dessa villkor är vanligtvis milda och kan försvinna efter några dagars behandling . Ändra längden på behandling eller tar pauser under behandlingen kan hjälpa till med dessa problem . För hudåkommor , är en vanlig biverkning blåmärken som kan pågå i upp till 10 dagar och en låg risk för ärrbildning .
Behandling
Behandlingen innebär att sitta vid eller nära en ljusterapilåda för tidsperioder . ( Det är nödvändigt för ljuset att indirekt ange dina ögon vid psykologiska förhållanden . ) Normalt kan det börja med 15 -minuters behandlingar , och i vissa fall ökar successivt den tid till så mycket som 2 timmar varje dag . För hudåkommor , kan en vanlig behandling vara 15 till 30 minuter varannan vecka eller två behandlingar per vecka . Det kan ta upp till sex eller åtta behandlingar för att vara effektiva .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom